Autumn Yoga
Smile at your womb(子宮）

Rumi

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身体の声をきいて，呼吸を意識して、
わたしは自然の中の一部だって
あらためて気づくことが必要な時があります。
 
 
からだのどこかに痛みがある時
寝つきが悪い時
イライラする時
パートナーとけんかした時
子どもに八つ当たりした時
締め切りに追われている時
大きなプロジェクトが終わった後
とても心配なことがある時
 
 
朝の澄み渡る空気
木々の色づき
小鳥のさえずり
やさしい空の色
太陽のひざし
 
 
今回のテーマは
Smile at your womb
(あなたの子宮にほほえみを）
 
 
子宮ってどこにあるの
どんな形をしているの
 
womb ecology （子宮の環境）を
整えるウーマンヨーガです。
お気軽にご参加ください。
 
日時：１１月１８日（日）１０：００〜１１：３０
場所：饅頭山古墳　福井市門前町１丁目付近
会費：１５００円