Every day is a good day.
 

苦しみと喜びの「母性」を育てよう。
妊娠・出産・子育ての始まりを
幸せに過ごせるヨーガ。

 
妊娠・出産は、大きな喜びと共に心も身体も大きな
変化に直面します。 そして、待ったなしで始まる
育児は、不安で悩みがいっぱい。
 
母になるってうまくいかなくて、苦しい。
そして、うれしくて、愛おしい。
 
 

産前産後の架け橋に。

 
ライブライトのヨーガは、産前産後をつなぐヨーガ。
芽生えるいのち、生まれるいのちから、
腕に抱き育てるいのちへ。
 
お母さんと赤ちゃんの
かけがえのない時間に寄り添うヨーガです。
福井市・越前市にて各種クラスを開催しています。

motherhood:毎日が楽しい

2017年5月、マタニティヨーガ・お産のヨーガ・
産後のヨーガ・ベビーヨーガをひとつにまとめ、
Motherhood (マザーフッド:母性)の芽生えを体験し
学ぶことのできる5日間(30時間)のコースが
開催されました。
参加されたWakiya親子の
motherhoodのご紹介です。

 

福井雪まつり

2018年を迎えてあっという間にはや二週間。
雪が降って、新年は吹っ飛びました。

木下家では、7年ぶりの大雪ということで、
はりきって、かまくらと雪だるまを作りました。

雪をこれでもか。これでもかとかき集めて、
積み上げて、積み上げて、
まん丸まん丸。まるくまるく。

カマクラは雪見だいふく(アイスクリーム)のように。
雪だるまは、奈良の大仏のように。大きく高く。

 

フォーカスとオープン

2017年冬より、
早朝ヨーガを始めています。
月曜日から土曜日まで朝5時から、
だいたい6時まで。
日曜日は休みです。
 
お茶を飲んで、おしゃべりして、
マットに仰向けになって、
アーサナ(体操)をしたり、
プラーナヤーマ(呼吸)をして
瞑想を20分ほど実践します。

 

2018年1月1日

2018年1月1日
 

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