Motherhood Yoga・母性のヨーガ
マタニティヨーガ・お産のヨーガ：骨盤底について
Rumi
赤ちゃんを産む時の
呼吸について学びます。
バースライトが大切にしていること
「妊婦さんは、
もっとお産を楽しむことができる
もっと自分のお産に積極的になれる」
と信じています。
バースライトのマタニティヨーガは
妊婦さんがヨーガを通じて
「産むこと」に自信が湧いて来る。
Birth Yoga (バース・ヨーガ）
「産むヨーガ」も含めてお伝えしています。
骨盤底の働きについて大事なことや、
顎と関係していることや、
産む時の呼吸の使い方も学びましょう。
← back