マタニティーヨーガ：出産は本当に大変だな

2017/09/23 / pregnancy

8月生まれの出産報告が届きました。
生命力いっぱいの赤ちゃん、
かわいいですね〜〜

福井市のマタニティヨーガ
に参加されていました。
大きいお腹でも身軽な元気な
妊婦様でした。

マタニティヨーガで、
だんだんと委ねることが
大事なんだと気づかれましたね。
ご出産おめでとうございました！

 
男の子を出産しました。
陣痛が始まり、子宮口が開くまでは
速かったのですが、破水せず、
赤ちゃんの頭もなかなか下りてこずで、
全開になってから分娩室に行くまで
5時間かかりました。

呼吸に気をつけようと
していましたが、痛さの波に
負けそうになることも
たくさんありました！

分娩室に移動してからは
30分ほどで産まれてきてくれました！

出産は本当に大変だなと感じましたが
それ以上の喜びを得ることができました。

また産後のヨガにも参加したいと
思っているので、よろしくお願いします！
 

---