マタニティーヨーガ：身体を動かすことってお産にとって 本当に大切だった
2017/09/23 / pregnancy
生まれたてホヤホヤの
かわいい赤ちゃんのお写真と、
出産
越前市のマタニティヨーガクラスに
参
はじめは呼吸が苦手、
と言われていま
すぐに慣れて気持ちよく
リラックスされていまし
ご出産おめでとうございました！
予定日ぴったりに3216㌘の
元気な女の子を出産しました！
48時間と言う長丁場でしたが、
分娩台に上がってからは30分で
産まれてきてくれました,
なかなか陣痛の間隔が短くならず、
最後は泣きながらスクワット、
部屋中を歩いて運動してようやく…でした
身体を動かすことってお産にとって
本当に大切だったと実感しました！！
もし次があるときはちゃんと
体を動かしたいと思います！
また、落ち着いたらベビーヨガに
参加させてください。
元気な女の子を出産しまし
48時間と言う長丁場でしたが、
分娩台に上がってからは
産まれてきてくれました,
なかなか陣痛の間隔が短くならず、
最後は泣きながらスク
部屋中を歩いて運動してようやく…でした
身体を動かすことってお産にとって
本当に大切だったと実
もし次があるときはちゃんと
体を動かしたいと思います！
参加させてください。