ライブライト

2017/01/01 / livelight

今の身体への気づき
今の呼吸への気づき
今の心への気づき。

ライブライト。

 
「呼吸と瞑想」のクラスは
何かを成し遂げるのではなく
「ライブライト」
に留まることに集中します。

At home in the Infinite.
ここに留まること。

はっきりとした気づきで
今を生きる。
 

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