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Mother the mother:母性を育む

Katsutoshi


教科書より「マタニティ&バースヨーガ」の紹介

バースライトは、妊娠前から産後9ヶ月までの間、古典ヨーガを妊産婦向けに応用したオリジナルのプログラムを提供しています。女性立ちが医療介入の少ない自然なお産ができるよう努力をしていますが、全ての女性に自然分娩が可能であるとは限りません。バースライトが一番大切にしているのは、妊娠した女性が心も体も育まれ成長することです。それにより、女性たちが落ちつきと自信を持ってお産に望むことができます。しっかりとした体幹からくる体力と、呼吸の力を最大限に利用して赤ちゃんを出産することができるのです。お母さんが、赤ちゃんを育てるためには、Mother the mother:つまり母親自身の「母性を育む」ことが何よりも大切なのです。

骨盤底ヨーガの特徴
妊娠中のヨーガの呼吸
産後ヨーガ
 
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