子供と向き合うことがリラックス

子どもと向き合うことで、
心身ともにリラックスできる
ことを感じました。

小さい子がいるからゆっくり
できないのではなく、

自分の心の持ち方を
教えてもらえました。

子どもを足の上にのせての
腰のマッサージがとても心地よかった。

家ではほとんど、うつぶせを
させていなかったので、
これからはどんどんやっていきたいです。