マタニティーヨーガ：産まれました！
「赤ちゃんが自分の産まれたいタイミングで産まれてくると実感」

こんにちわ(^^)
武生のマタニティヨガで3回ほどお世話になりました。出産予定日より後れて昨日の夜に無事に元気な女の子を出産しました。予定日を過ぎてもなにの兆候もなく焦りましたが、お家で教えて頂いたヨガをすることで焦っていた気持ちを落ち着かせることが出来ました。

子宮口の開きが悪く、薬を使い陣痛も約24時間ありました。陣痛の痛み中はヨガで教えていただいたゆっくりした呼吸とお腹の赤ちゃんを意識しました。

長い陣痛とは裏腹にいざ分娩台にのってからは約30分で3回のいきみで出産することが出来ました(^^)赤ちゃんは2,751gで予定日通りだともっと小さかったのかと思うと本当に赤ちゃんが自分の産まれたいタイミングで産まれてくるのだと実感しました^ - ^

元気に産まれて来てくれた赤ちゃんを見ただけで痛みも疲れも眠気も吹っ飛びました‼︎

マタニティライフ、出産で感じたたくさんの人の優しさを忘れずにこれからの育児生活も楽しみたいと思います。産後ヨガでお世話になろうと思ってますのでよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ