産まれました！
「赤ちゃんは自分の身を守るための生まれ方をする」

越前市文化センターのマタニティヨーガに参加されていた
Ｈさんより出産報告が届きました。

赤ちゃんを思いやりながら、
一緒に、お産をされたようすが伺えます。
ほんとうにおめでとうございました。

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まさかの予定日通り、10月5日早朝に2918gの女の子が誕生しました！
初産&高齢出産を乗り越えることできて、ホッとしています。

入院してから3時間で出産し、母子共に元気です。
「安産」と言われるけれど、出産までのスピードや
痛みの強さについていけず、子を産む楽しみや
感動を味わう余裕は全くありませんでした。

ヨガで実践できたことは四つん這いの姿勢で痛みを逃すこと。
赤ちゃんを少しでも楽な態勢にできたかしら？


そして産まれた瞬間に見えたのは、へその緒が
首に巻きついている赤ちゃんの姿でした。

前回のヨガで、
赤ちゃんは自分の身を
守るための生まれ方をする、と聞きましたが

私の赤ちゃんの場合は「このタイミングで出るしかないっ！」
とスピード出産することで身を守ったんじゃないかと思います。

そして先日、助産師さんから
マタニティーヨーガのことについて聞かれましたよ！
私のお産があまりにも軽かったことや、
いきみ方が上手だった(らしいです)こと、

産後の子宮の戻りがとても早いので、
それはヨガをしていたからかしら？？と思ったそうです。

子宮の戻りとか、思わぬところにも
ヨーガの効果が効いているんですかね～(^-^)

産後から排尿・排便の
コントロールがまだつかめていないので、

時々意識して引き締めています。
短い入院生活ですが、ヨーガを
思い出す出来事がいくつもありましたよ。

ヨガのクラスの人が皆安産でありますよう、祈っています。
そして私自身が安産だったこと、子供が無事であったこと、
ありがとうございました。