第二回ヨーガセミナー［ヨーガと呼吸と珈琲］：コップの中身

番茶を飲む。
煎茶を飲む。
ほうじ茶を飲む。
珈琲を飲む。
カフェオレを飲む。

コップに注がれる茶を選ぶのは私。
飲んでみて、フウと安堵する。



コップに涌き上がる茶もある。
いつのまにか、イライラしていたり
ソワソワしていたり
わじわじしていたり。

感情という飲み物が
私という身体に満たされる。

涌いてくる飲み物は選べない。
どんなに空っぽにしても
温泉のように涌き出す。

渋みも苦みも甘みも
味わいつくす。
味わって源泉にたどりつく。

湧き水で茶を飲む。
フウと安堵する。

越前市Gecko Cafe（ゲッコー・カフェ）
にて「ヨーガと呼吸と珈琲」
を開催します。

テーブルに珈琲。
椅子に座って、ひと呼吸。
香りを吸い込んで
いまを楽しみましょう！

皆様のご参加を
お待ち申し上げます。



会場：越前市Gecko Cafe（ゲッコー・カフェ）
　　　福井県越前市芝原3-6-30
日程：1月18日（土曜日）17時半開場、18時〜20時
内容：イスに座って出来る体操・呼吸法・瞑想
（体操30分・呼吸法30分、瞑想30分・コーヒーと質問30分）
定員：20名
会費：2000円（珈琲付き）
問合せ•申込：ゲッコー・カフェ（営業時間12時〜19時）
　　　　　　 0778-21-2787