第三回ヨーガセミナー［ヨーガと呼吸と珈琲］：呼吸で目覚める

越前市Gecko Cafe（ゲッコー・カフェ）
にて「ヨーガと呼吸と珈琲」
を開催します。



冬から春へ。
ヨーガの呼吸によって目覚める。
冬眠から目覚めの季節。

ぼっ〜としていると
小春日和のあたたかさに
いろんな事にぶつかってしまいますよ！

意識をもって呼吸をする
目覚めをもって呼吸をする

座る。
呼吸する。
瞑想する。

春のヨーガを楽しみましょう！
皆様のご参加をお待ち申し上げます。


会場：越前市Gecko Cafe（ゲッコー・カフェ）
　　　福井県越前市芝原3-6-30
日程：4月5日（土曜日）18時開場、18時半〜20時半
内容：イスに座って出来る体操・呼吸法・瞑想
（体操30分・呼吸法30分、瞑想30分・コーヒーと質問30分）
定員：20名
会費：2000円（珈琲付き）
問合せ•申込：ゲッコー・カフェ（営業時間12時〜19時）
　　　　　　 0778-21-2787