仏典とヨーガ 【涅槃編】

ヨーガの目的は心の葛藤を
止めること。

心の葛藤が活動すると
問題がどんどんと複雑になって
間違った選択をしてしまう。

瞑想は苦を
理解すること。

苦を理解すれば苦をなくし、
苦を起こさないようにすることが
出来る。

しかし、理解をせずに実践が
正しくなければ、自分に抱え込んだ
苦から逃げ出すだけか、または
常に自分が自分に苦を作ってしまう。

心が葛藤しない集中した心を
姿勢と呼吸でうみだす。

そして苦を理解すること。
苦しみを離れた自由になる。

涅槃（ねはん）とは
煩悩と苦がなく完全自由なために
最高の楽の状態。

白山に籠りヨーガ•瞑想をする。
白山での一泊二日は
私にチャレンジする。

会場：石川県白山市白峰ツ112-3　白峰温泉の里　御前荘
日程：2014年2月22日（土曜日）-23日
定員：12名
会費：15,000円
問合せ•申込：
メール：agaritida@gmail.com
電話：08039980883