松岡のグリーンセンターにてヨーガを行ないました。天候に恵まれ、木々の下でヒラヒラと舞い落ちる葉っぱのようにリラックスする事ができました。

空に向かって手を伸ばし
太陽に向かって胸を開き
自然の一部になること。

そして
生きているという
呼吸に気づく。





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