仏典とヨーガ［花まつり編］ヨーガと瞑想：Let it go

これじゃないと
苦を選んで、苦しみを経験する。

これじゃないが別のこれじゃないを呼び
新しい苦を選んで経験する。

いつまで続くのか？
私がこれじゃないと
選び続けるまで続く。

let it be

これじゃないと身体が痛くても
これじゃないと心が不安でも
let it be.委ねること。

苦は乗り越えるのではなく
苦しみを委ねることで自由になる。

Let it go.

苦しみの経験を諦めること
苦しみの中に委ねて生きること。

苦しみを選択しないようヨーガや仏教にはガイドラインがあります。ヨーガにおいては体操や呼吸で身体と心のリズムを苦しみのリズムからlet it beのリズムへ。仏教•瞑想においては苦しみのリズムに乗りながらlet it goのリズムへ。

沖縄の久高島で波のリズムを聞きながら。。



定員：15名
会費：一泊二日20000円（食事代別途）
　　　二泊三日25000円（食事代別途）
※現地集合で現地解散の予定です。

講師：ライブライト http://livelight.jp
木下克俊
会場：
　沖縄県南城市　久高島宿泊交流舘
申し込み：080-3998-0883
agaritida@gmail.com